Промты для аватарки
Девушка делает селфи в зеркале, сидя на полу в спальне

Тёплый свет в домашней обстановке

Крупный план девушки в уютной домашней обстановке, отражённой в зеркале, с естественным мягким светом. Ставят на аву в личные соцсети или в профиль для знакомств.

Промпт по-русски

Женщина лет двадцати, небрежно красивая в домашней одежде, сидит на полу спальни и делает селфи в зеркале. Она словно только что проснулась, и от нее исходит ощущение ленивого утра. Сцена интимная и повседневная, залита естественным дневным светом. Женщина сидит на деревянном полу перед большим зеркалом. Она слегка откинулась назад, опираясь левой рукой на пол. Ноги расположены изящно: одна согнута в колене, стопа стоит на полу, другая подогнута. Правая рука поднята, держит телефон на уровне лица. У нее платиновые, почти белые светлые волосы, собранные в небрежный низкий хвост или пучок, с выбившимися прядями, обрамляющими лицо. Волосы выглядят растрепанными, будто она только что встала с постели, но при этом идеально уложены. Выражение лица спокойное, безмятежное, довольное, с легкой, расслабленной улыбкой. Глаза мягко смотрят вниз на экран телефона. Женщина одета в белую облегающую укороченную майку в рубчик с высоким вырезом и плотными спортивными бретелями, открывающую живот. Майка из тонкого ребристого хлопка, слегка просвечивающая. На ней также надеты очень короткие серые хлопковые шорты-мини свободного кроя с эластичным поясом. Кожа бледная, сияющая в естественном свете. —ar 3:4

Оригинал для модели

Отправлять в нейросеть нужно этот текст, а не перевод: image-модели понимают английский заметно точнее.

{
  "subject": {
    "description": "20yo woman sitting on bedroom floor taking mirror selfie, lazy morning energy, effortlessly pretty in loungewear",
    "setting_rules": "bedroom floor, full-length mirror, natural daylight, intimate casual",
    "age": "early 20s",
    
    "expression": {
      "eyes": {
        "look": "soft gaze toward phone screen",
        "energy": "relaxed, peaceful, content",
        "direction": "slightly down at phone"
      },
      "mouth": {
        "position": "soft, relaxed, hint of gentle smile",
        "energy": "serene, unbothered"
      },
      "overall": "lazy sunday morning face, naturally pretty, no effort"
    },
    
    "hair": {
      "color": "platinum blonde, white-blonde",
      "style": "messy low ponytail / loose bun",
      "details": {
        "updo": "loosely pulled back, undone",
        "pieces": "face-framing strands falling loose",
        "texture": "messy, slept-on, cute",
        "length": "shoulder length visible in loose pieces"
      },
      "effect": "just-threw-it-up hair that somehow looks perfect"
    },
    
    "body": {
      "frame": "slim, athletic, toned",
      "waist": "small, visible midriff",
      "chest": "modest but perky through thin white tank",
      "legs": "long, toned, smooth, visual focus",
      "skin": "pale, fair, glowing in natural light"
    },
    
    "pose": {
      "position": "sitting on floor in front of mirror",
      "base": "seated on wooden floor",
      
      "legs": {
        "arrangement": "one leg bent up, one tucked underneath",
        "left_leg": "knee raised, foot flat",
        "right_leg": "folded to side",
        "effect": "shows leg length, feminine shape"
      },
      
      "upper_body": {
        "lean": "leaning back slightly",
        "support": "left arm behind her, hand on floor",
        "posture": "relaxed, casual"
      },
      
      "arms": {
        "left_arm": {
          "position": "behind her, supporting weight",
          "effect": "casual reclined pose"
        },
        "right_arm": {
          "position": "raised, holding phone",
          "angle": "phone at face level"
        }
      },
      
      "overall": "seated floor selfie, leaning back, artful legs, phone raised"
    },
    
    "clothing": {
      "top": {
        "type": "white ribbed tank / crop top",
        "color": "WHITE",
        "style": {
          "cut": "cropped above belly button",
          "fit": "tight, ribbed",
          "neckline": "high neck, racer-back",
          "straps": "thick athletic"
        },
        "fit_details": {
          "fabric": "thin ribbed cotton, slightly sheer",
          "effect": "basic white tank but the fit sells it"
        }
      },
      
      "bottom": {
        "type": "grey cotton lounge shorts",
        "color": "HEATHER GREY",
        "style": {
          "cut": "very short, mini length",
          "fit": "relaxed, soft",
          "waist": "elastic, natura"
      }
    }
  }
}

Похожие работы

Селфи девушки в розовых кошачьих ушках на кровати.

Селфи с кошачьими ушками

Крупный план девушки на кровати с телефоном в руках и в ободке с ушками, мягкое домашнее освещение. В профиль мессенджера или на личную страницу такой портрет будет очень кстати.

Открыть промпт →
Девушка с кудрявыми волосами в боди делает селфи в зеркале.

Аватарка в зеркале

Крупный план девушки в облегающем боди, сфокусированный на лице и татуировках, сделанный в стиле селфи в зеркале. Готовая обложка — для личного блога или музыкального релиза.

Открыть промпт →
Девушка блондинка в синих шортах делает селфи в зеркале.

Девушка в спортивной одежде

Кадр в пол-оборота, девушка фотографирует себя в зеркале в комнате с мягким светом. Хорош для публикации в спортивном блоге или на странице личного тренера.

Открыть промпт →
Девушка в фиолетовых шортах и белой футболке делает селфи в зеркале

Яркий портрет у зеркала

Мягкий свет выхватывает женский портрет в полный рост, на фоне зеркала, сквозь которое видна часть помещения. Фитнес-блогеру такой кадр пригодится для карточки на маркетплейсе или для контент-плана.

Открыть промпт →
девушка с татуировками делает селфи перед гримёрным зеркалом

В зеркале с телефоном

Крупный план девушки, делающей селфи в зеркале с подсветкой, отлично передаёт черты лица и фактуру татуировок. Просится на обложку личного блога или в шапку канала на YouTube.

Открыть промпт →
Девушка с седыми волосами делает селфи в зеркале ванной

Селфи в зеркале ванной

Девушка делает селфи в зеркале, с естественным освещением и непринужденной позой, демонстрируя свой стиль и черты лица. Готовая аватарка для рабочего профиля.

Открыть промпт →

Как пользоваться промптом

Скопируйте оригинал и отправьте его в генератор — кнопка выше открывает инструмент с уже подставленным текстом. Повторить кадр в точности не выйдет: изображение собирается заново на каждый запуск. Манера, свет и построение сцены при этом сохраняются, за них отвечают слова.

Меняйте в промпте то, что нужно вам: цвет одежды, время суток, выражение лица, обстановку за спиной. Русский перевод рядом затем и нужен — по нему видно, из каких частей собран текст. Другие промты раздела.