Промты для аватарки
Молодая блондинка в белом топе делает селфи в кафе.

Девушка делает селфи в кафе

Крупный план девушки, делающей селфи на телефон, на фоне размытого городского пейзажа. В профиль мессенджера или на страницу знакомств — то что нужно.

Промпт по-русски

Фотография, сделанная на iPhone 15 Pro Max, широкоугольный объектив 26 мм, формат 4:5, разрешение 8k, ультра-фотореалистичное качество. Это необработанное фото с iPhone, без бьюти-фильтров, с лёгким зерном, в стиле реализма социальных сетей и лёгкой JPEG-компрессией, как при загрузке в Instagram. Сцена разворачивается в небольшом эстетичном городском кафе с южноевропейским колоритом, в конце дня. В интерьере круглый деревянный стол, простая керамическая кофейная чашка, большое окно с мягким дневным светом и отражениями улицы на стекле. Атмосфера тихого кафе, напряжённая, люди рядом, но не обращают на неё внимания, интимный публичный момент. Освещение естественное, из окна, боковое, нейтрально-тёплый дневной свет средней мягкости. Мягкие блики на скулах, нежная тень под грудью, естественная глубина на изгибе талии, кожа светится без блеска. Перспектива камеры — мы смотрим на мир её глазами, как будто мы её телефон. Снимок сделан немного сверху, с расстояния вытянутой руки. Кадр от середины бедра до головы, кадрирование небрежное, слегка неидеальное. Присутствует реалистичный эффект лёгкого дрожания руки. Главная героиня — женщина лет двадцати, смешанной азиатско-европейской внешности. У неё мягкая, пышная фигура инстаграм-модели. Кожа светлая, тёпло-бежевая, с реальными порами, без размытия, с лёгким теплом от дневного света. Тёмно-русые длинные волосы свободно распущены, немного растрёпаны, несколько прядей падают на грудь и плечо. Выражение лица мягкое, соблазнительное, спокойное. Глаза полуприкрыты, смотрят прямо в камеру. Брови естественные, расслабленные. Губы полные, слегка приоткрыты, с прозрачным блеском. Макияж минимальный, с акцентом на кожу, естественный румянец. Поза: она сидит боком на стуле в кафе, бёдра повёрнуты к камере. Одна нога слегка согнута, бедро ближе к камере, визуально доминирует в кадре. Верхняя часть тела: туловище слегка откинуто назад, плечи расслаблены. Одна рука держит телефон над лицом, другая лежит на бедре. На ней укороченный белый топ-майка.

Оригинал для модели

Отправлять в нейросеть нужно этот текст, а не перевод: image-модели понимают английский заметно точнее.

{
  "meta": {
    "aspect_ratio": "4:5",
    "resolution": "8k",
    "quality": "ultra_photorealistic",
    "camera": "iPhone 15 Pro Max",
    "lens": "26mm wide",
    "image_style": "raw iphone photo, no beauty filter, subtle grain, social media realism",
    "compression": "light jpeg compression like real instagram upload"
  },

  "scene": {
    "location": "small aesthetic city café",
    "country_feel": "southern europe",
    "interior": [
      "wooden round table",
      "simple ceramic coffee cup",
      "large window with soft daylight",
      "street reflections on glass"
    ],
    "time": "late afternoon",
    "atmosphere": "quiet café tension, people nearby but ignoring her, intimate public moment"
  },

  "lighting": {
    "type": "natural window light",
    "direction": "side-lit",
    "color_temperature": "neutral-warm daylight",
    "intensity": "medium soft",
    "effect": [
      "soft highlight on cheekbones",
      "gentle shadow under chest",
      "natural depth on waist curve",
      "skin glow without shine"
    ]
  },

  "camera_perspective": {
    "pov": "we are her phone",
    "angle": "slightly high selfie angle",
    "distance": "arm length",
    "framing": "mid-thigh to head",
    "crop": "casual imperfect framing",
    "motion": "very slight hand shake realism"
  },

  "subject": {
    "gender": "female",
    "age": "early 20s (clearly adult)",
    "ethnicity": "asian–european mix",

    "body": {
      "type": "soft-curvy instagram model",
      "waist": "small and tight",
      "hips": "round and feminine",
      "ass": "full but natural",
      "chest": "medium-full, natural",
      "legs": "thick smooth thighs",
      "posture": "relaxed but aware of body"
    },

    "skin": {
      "tone": "light warm beige",
      "texture": "real pores, no blur",
      "details": "slight warmth from daylight"
    },

    "hair": {
      "color": "dark blonde",
      "length": "long",
      "style": "loose, slightly messy",
      "details": "a few strands falling across chest and shoulder"
    },

    "face": {
      "expression": "soft seductive calm",
      "eyes": {
        "state": "half-lidded",
        "direction": "looking directly into camera"
      },
      "brows": "natural, relaxed",
      "lips": {
        "shape": "full",
        "state": "slightly parted",
        "finish": "clear gloss"
      },
      "makeup": "minimal, skin-focused, natural blush"
    },

    "pose": {
      "position": "sitting sideways on café chair",
      "hips": "angled toward camera",
      "legs": {
        "arrangement": "one leg bent slightly, thigh closest to camera",
        "effect": "thigh visually dominant in frame"
      },
      "upper_body": {
        "torso": "slight lean back",
        "shoulders": "relaxed"
      },
      "arms": {
        "phone_hand": "holding phone above face",
        "free_hand": "resting on thigh"
      }
    },

    "outfit": {
      "top": {
        "type":"{argument name=\"top type\" default=\"cropped white tank top\"}"

Похожие работы

Девушка с загорелой кожей и светлыми глазами делает селфи.

Загорелый портрет у окна

Крупный план девушки с глубоким загаром, естественный свет из окна подчёркивает черты лица и линии загара. Готовая обложка — для туристического блога или страницы визажиста.

Открыть промпт →
Девушка с полотенцем на голове и патчами делает селфи.

Ванная комната после душа

На портрете — девушка с полотенцем на голове и патчами под глазами, снимающая себя в зеркало; свет ровный, из окна. Хорош для обложки бьюти-блога или страницы в социальной сети, посвящённой уходу за собой.

Открыть промпт →
Рыжая девушка в черном топе на фоне зеленого газона и домов

Девушка на фоне пригорода

Девушка с рыжими волосами в центре кадра, на заднем плане — коттеджный посёлок и ровный газон. Блогеру, который ведёт лайфстайл-канал, такой кадр пригодится для обложки видео.

Открыть промпт →
Молодая женщина в красном топе делает селфи в салоне авто

Девушка в красном корсете в машине

Крупный план девушки в красном корсете на фоне светлого салона автомобиля, с мягким рассеянным светом. Просится на аватарку в социальных сетях или в качестве обложки для личного блога.

Открыть промпт →
Рыжеволосая девушка в черном топе делает селфи в лифте.

Яркий портрет в лифте

Крупный план с ярким студийным светом на металлическом фоне, героиня делает селфи в зеркале. Готовая аватарка для рабочего профиля.

Открыть промпт →
Улыбающаяся блондинка в домашней одежде делает селфи на диване.

Домашний портрет на диване

Крупный план женщины на диване, мягкий свет от настольной лампы подчёркивает черты лица и создаёт уютную атмосферу. Ставят на аву в личный профиль или для оформления расслабленного блога.

Открыть промпт →

Как пользоваться промптом

Скопируйте оригинал и отправьте его в генератор — кнопка выше открывает инструмент с уже подставленным текстом. Повторить кадр в точности не выйдет: изображение собирается заново на каждый запуск. Манера, свет и построение сцены при этом сохраняются, за них отвечают слова.

Меняйте в промпте то, что нужно вам: цвет одежды, время суток, выражение лица, обстановку за спиной. Русский перевод рядом затем и нужен — по нему видно, из каких частей собран текст. Другие промты раздела.