Как это работает
Вы пишете продукты списком, как они лежат в холодильнике и в шкафу. Граммы не нужны. «Немного сыра», «полпачки макарон», «сколько-то куриного филе», «морковь и лук, которые давно лежат» — этого хватает, чтобы собрать рецепты.
В ответ приходят три-четыре варианта разной сложности. Быстрое блюдо на сковороде минут за пятнадцать, основное на полчаса-сорок минут и один вариант посложнее, если вечер свободный. У каждого блюда есть ингредиенты, шаги по порядку, время приготовления и честная строка «докупить», если без чего-то обойтись нельзя.
Фотографии карточка не принимает и содержимое полки по снимку не разбирает. Всё перечисляется словами — зато писать можно как угодно неаккуратно, хоть одной строкой через запятую.
Что назвать, кроме продуктов
| Что добавить в запрос | Что изменится в ответе |
|---|---|
| Сколько человек кормите | объём порций и количество ингредиентов |
| Сколько есть времени | быстрые блюда или что-то основательное |
| Что не едите | аллергии и нелюбимое уходят из рецептов |
| Чего нет на кухне | духовка, блендер, мультиварка, микроволновка |
| На что нужно блюдо | завтрак, обед, ужин, перекус, гости, еда в дорогу |
| Чего нет из базового | соль, сахар, мука, растительное масло |
Последняя строка важнее, чем кажется. Базовое — соль, чёрный молотый перец, растительное масло, сахар и мука — по умолчанию считается имеющимся, перечислять это не нужно. А вот если соль на исходе или масло закончилось, скажите прямо, иначе часть рецептов окажется невыполнимой. Лук репчатый, морковь, чеснок и специи посложнее к базовому набору не относятся, их называем наравне со всем остальным.
Что приходит в рецепте
Ингредиенты с примерными количествами — «куриное филе 400 г», «яйца 2 шт», «лук репчатый 1 шт». Дальше шаги по порядку, время на приготовление целиком и подсказки по вкусу. Чем заменить недостающее, что добавить, если получилось пресно, как не пересушить куриную грудку на сковороде.
Шаги идут в том порядке, в котором их удобно делать руками, а не в том, в котором перечислены ингредиенты. Пока запекается картофель, вы успеваете нарезать салат — такие подсказки в рецепте есть, и они заметно сокращают общее время.
Рецепты рассчитаны на обычную кухню и обычные навыки — то, что можно приготовить из простых продуктов в будний вечер. Ресторанные приёмы, редкие ингредиенты и техника, которой у вас нет, в ответ не попадают, если вы сами о них не спросили.
Примеры наборов и что из них выходит
- Курица, картофель, морковь, лук. Запеканка в духовке, суп, обжарка на сковороде с чесноком. Один набор — три разных ужина.
- Фарш, макароны, банка томатов. Паста с томатным соусом, ленивые голубцы без капусты, запечённая мясная подлива с гарниром.
- Яйца, мука, молоко, твёрдый сыр. Омлет с начинкой, оладьи, пирог на скорую руку и заливные блины.
- Овощи, которые пора съесть. Тёплый салат, овощное рагу, начинка для пирога. То, что обычно уезжает в мусор через неделю.
- Совсем короткий список. Из яиц, хлеба и сыра выйдут горячие бутерброды и омлет — вариантов будет два-три, а не десять, и это нормально.
Разобрать холодильник перед закупкой
Второй сценарий у карточки плановый. За день до магазина полезно посмотреть, какие продукты остались на полках, и собрать из остатков один-два ужина — тогда закупка выйдет меньше, а выбрасывать ничего не придётся. Напишите честный остаток и отметьте, какие сроки поджимают, а дальше попросите блюда, которые съедят эти запасы первыми.
Работает и наоборот. Если в холодильнике почти пусто, назовите то немногое, что есть, и добавьте «готов докупить на триста рублей» — тогда в строке «докупить» появятся две-три недорогие мелочи вместо длинного перечня.
Быстро, на каждый день и посложнее
Три уровня в одном ответе появились не случайно. Быстрые блюда из простых продуктов нужны, когда есть пятнадцать минут и голодные домашние. Вторые блюда на каждый день — основная просьба, ради которой открывают карточку. Вариант посложнее берут в выходные, когда возиться в охотку.
Просьбу «быстро и вкусно» модель понимает буквально и в быстрый вариант добавляет то, что даёт вкус за минуту, — чеснок, соевый соус, сливочное масло в конце, ложку томатной пасты. Так что вкусное блюдо не обязано быть долгим.
Если нужен только один уровень, скажите об этом сразу. «Только быстрое», «только в духовке, у меня свободный вечер», «без жарки» — формулировки в свободной форме, отдельных переключателей у карточки нет.
Что уточнить в чате дальше
Первый ответ редко последний. Дальше в том же чате работают короткие просьбы вроде «а без сыра», «сделай острее», «то же самое, но в духовке», «раздели на два ужина», «что-то из этого набора в дорогу», «десерт из того, что есть». Каждый новый набор блюд считается отдельной генерацией, потому что модель каждый раз готовит ответ заново.
Так же решается вопрос с тем, что нельзя выбрасывать. Напишите «нужно обязательно использовать кабачок и полпачки сметаны», и рецепты соберутся вокруг них, а не вокруг того, что удобнее.
Питание, аллергии и здоровье
Аллергия, непереносимость и «не ем рыбу» — жёсткий запрет, а не пожелание, и его нужно назвать прямо в том же сообщении. Сам сервис об этом не догадается.
Дальше начинается то, чего карточка не делает. Это кулинарный помощник, а не врач и не диетолог. Он не составляет лечебных диет, не считает вашу норму калорий, не обещает похудения и не подбирает питание при диабете, гастрите, беременности или назначенной диете. Если диета назначена врачом или есть диагноз, что вам можно и в каком количестве, решает врач или диетолог — рецепт из нейросети такое решение не заменяет.
Калорийность в рецептах появляется только по просьбе и всегда приблизительная. Цифры зависят от жирности продуктов, количества масла на сковороде и способа приготовления, поэтому опираться на них в чём-то важном не стоит.
Свежесть еды проверяете вы
Сервис видит только названия, которые вы написали, и не знает, что на самом деле лежит на полке. Срок годности, запах и вид продуктов — на вашей стороне. Просроченное, странно пахнущее или размороженное второй раз в рецепт отправлять не нужно: долгая готовка и «побольше специй» такую проблему не решают. Если продукт вызывает сомнения, проще не вносить его в список.
Чем это отличается от соседних карточек
Здесь продукты уже куплены, и нужно решить, что приготовить из них сегодня. Когда задача обратная и вы планируете вперёд, рядом работает меню на неделю — рацион по дням с рецептами и заготовками. Когда блюда уже выбраны и осталось собрать, что купить, эту работу делает список покупок с разбивкой по отделам магазина. А разобрать готовую тарелку умеет калории по фото — единственная из четырёх карточек, которая работает со снимком.
Сколько стоит
Одна генерация — 25 токенов, три-четыре варианта приходят за десять-двадцать секунд. Новым пользователям начисляется приветственный бонус токенов, поэтому первые рецепты выходят бесплатно. Уточнения в том же чате тоже считаются генерациями — каждое из них даёт новый набор блюд.
Когда предложения не подходят
- Список слишком короткий. Из двух яиц и хлеба богатого выбора не будет. Это ограничение набора, а не недоработка сервиса.
- Не сказано про время. Легко получить рецепт на полтора часа, когда нужно было накормить ребёнка за пятнадцать минут.
- Названо слишком общо. «Мясо» — это и куриная грудка, и свинина, а время приготовления у них разное. Лучше уточнить, что именно лежит в холодильнике.
- Не названы ограничения. Аллергию, непереносимость и нелюбимую еду нужно называть прямо, догадок сервис не строит.
- Ожидание ресторанного блюда. Из того, что есть дома, выходит домашняя еда — вкусная, но без поварских приёмов и редких ингредиентов.
- Нужен точный расчёт. Калории, белки, жиры и углеводы карточка даёт грубо и по запросу, а точных цифр не обещает.